5 Tibétains
Secret de vitalité et de longévité
Cinq exercices pratiqués depuis des siècles dans des monastères bouddhistes de l'Himalaya.
Ce rituel vise à relancer la circulation des énergies dans le corps et à régulariser son niveau sur tous les chakras permettant ainsi de stimuler le système immunitaire de chacun. Cette série d'exercices est une pratique de longévité, se muscler en douceur, retrouver souplesse et tonicité...
Durant 1 heure, une découverte et un apprentissage de ces 5 exercices, en douceur et en respectant les capacités de chacun. Après 10 séances accompagnées, chacun(e) est autonome afin de pratiquer seul(e) ce rituel.
Séance découverte gratuite
Puis 10 séances accompagnées - 90 €
-
St Aubin de Médoc 33160
-
St Médard-en-Jalles 33160
Clair-ressenti
Une capacité innée présente en chacun de nous !
Nous sommes, en tant qu’êtres humains, dotés de capacités extraordinaires. Au-delà de nos cinq sens, nous disposons de facultés que chacun peut réveiller.
Apprendre à mieux nous connaître pour développer notre conscience, augmenter notre confiance en soi et notre discernement par rapport à notre environnement.
Découvrir le clair ressenti va également nous aider à communiquer avec les présences subtiles des autres dimensions, percevoir par le sens du toucher les réalités invisibles qui nous entourent.
Atelier en 2 modules de 3h - 70 € le module
St Médard en Jalles 33160
Shinrin-Yoku
Le bain de forêt
Le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une pratique médicale très populaire au Japon. Cette thérapie connue en occident sous le nom de sylvothérapie soigne le corps et l’esprit. Cette médecine de la forêt nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie.
L’art du bain de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d'embrasser la nature par l’intermédiaire de nos sens afin de nous reconnecter à notre capacité innée à guérir.
A St Aubin été 2025 - 2h30 - 30 €
Les Runes
Les runes, parcours initiatique
Les runes à travers le temps ont accompagné les hommes dans leur évolution, tant sur le plan individuel que collectif.
Elles ressurgissent régulièrement à travers l'histoire aux moments charnières de notre évolution.
Afin de cheminer en pleine conscience et en toute autonomie, il nous est proposé de récréer le lien avec les énergies de l'univers qu'incarnent les runes.
Nouvelle activité, dates à venir ...
